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ウクレレ弾語り『My Funny Valentine』をお聴きくださいませ。

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    ゆき姐さん * ウクレレゆき姐さん * 20:08 * comments(0) * -

    It's Only A Paper Moon をウクレレ弾語りしました

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      ゆき姐さん * ウクレレゆき姐さん * 19:43 * comments(0) * -

      3月18日 神戸屋外立禅会のお知らせ

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        早春の 六甲山麓にて 気持ちの良い屋外立禅会を実施します。


         

        【立禅とは】

        立禅とは ただ立つこと から始まる気功法、瞑想法です。心の落着きを得るグラウンディングメソッドとも言えます。

        元々は太氣拳(たいきけん)と言う武術の根幹をなす心身鍛錬法ですが、武術志向ではない一般の方々への健康法としても優れています。立禅は一見、シンプル(ただ立っているだけ?!)ですが、たいへんに奥が深いものです。指導者の下で正しい姿勢、方法を覚えて毎日(少しずつでも!)実践すれば豊かな【内功】の世界に触れ、自分自身への信頼感を得る(取り戻す)ことが出来ます。

         

        【屋外立禅の楽しみ】

        立禅はいつでも、どこでも 出来るものですが

        とりわけ【午前中に・気持ちの良い屋外】で行うと心地良く実践することができます。一人では、なかなか長時間立つ事が出来ない 初心の方でも、屋外立禅会では 思いがけず長時間取組む事ができるので おすすめですよ!

         

        【日時】

        3月18日(日) 10時〜11時 

        阪急六甲駅バス乗り場にて 9時15分集合し、移動します。

         

        【場所】

        神戸市灘区にて。(来られる方に詳細を連絡いたします)

        ※人数、天候、気温、足元の状況によって場所を変更する可能性がございます。

         

        【参加費】

        ビジター、立禅会のみの御参加  2,000円

        同日午後の 太氣拳尚武館神戸セミナー参加者 1,000円

         ※この日の神戸セミナーは午後からの開催です。

         

        【申込フォーム】

        https://my.formman.com/form/pc/AntTny9AIWHChfRQ/

         

        申込フォームの送信の後、数日経っても

        返信が無いようでしたらば 

        下記お電話番号に御一報くださいませ。

         

        【連絡先】

        立禅会 島村  070-3964-6537   

         

         

        これまでの 屋外立禅会 実施写真

         

         

         

        神戸布引の滝立禅会

         

        筑波山立禅会

        富士山麓立禅会

         

         

        足利立禅会
         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        これまでの 立禅講座 開催のレポートはコチラ

        http://yukineesan.jugem.jp/?eid=155

        ゆき姐さん * 立禅ナビゲーター * 21:58 * comments(0) * -
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