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高齢者施設にて、ボランティア演奏を行いました

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    2018年 8月12日 埼玉県内の高齢者施設にて ボランティア演奏を行いました。

    約50名の会場です。 

     

     

     

    ベース上野直さん。ギター鎌田正春さんと。


     

    ジャズ、童謡唱歌、昭和歌謡で合計11曲を歌唱。

     

    『上を向いて歩こう』『かもめの水兵さん』『ここに幸あり』『青い山脈』は、皆さん大きなお声で一緒に歌って下さいました。

    じっと静かに前を向いていた方々の間から、地鳴りのように突如として歌声が聞こえ始めた時は感動しました。

    皆様と一緒に歌うことが出来、とても嬉しかったです♪
     

     

    歌うことは、話すことより原始的である という理論は本当だな。と、感じました。

    ゆき姐さん * 歌をうたうこと。 * 17:38 * comments(0) * -

    【真夏の湿疹激闘記・蒸しタオル法の威力】

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      ・6月末頃、ダニ?による虫さされが 身体の各所に出来る。

       

      ・市販の軟膏を試すも効かず

       

      ・左脚鼠蹊部が特にひどく、ジュクジュクした状態に

       

      ・皮膚科1軒目 軟膏と飲み薬  (効果なし)

       

      ・皮膚科2軒目 軟膏と飲み薬 

       ジュクジュクが止まるが、脚全体が腫れ上がる

       汗腺が膨れあがり、水疱になる。

       強烈なかゆみ、飛び火のように全身に広がる

       

      ・皮膚科 再訪 大学病院への紹介状を出される

       

      ・あまりのかゆさと火傷のような皮膚のタダレにより 

       夜間緊急病院へ。 (飲み薬を処方されるも 効かず)

       

      ・大学病院にて 検査(血液検査 尿検査)

       結果が出る(1週間後)までは処置無し と告げられる

       かゆみをどうにかして欲しいと、抗議すると

       『では、あまり効かない薬(?!)を出しておきましょう』

       と言われ 軟膏と飲み薬を処方。 (本当に効かない)

       

      ・かゆみとタダレはMAX!!

      (見た目は、ヒートテックかぶれにそっくり。閲覧注意!)

       アレルギー症状MAX!!

         普段、大丈夫なものでも全てがかゆい。

        (食器洗剤、シャンプー、日焼け止め、シャワーのお湯、

        ジェルネイル、アロマオイル、アロエの樹液など)何に触れても 

        剣山に触れたような痒みが走り、手に湿疹が出来る(見た目は

        主婦湿疹にそっくり。閲覧注意!)

       

      誰も助けてくれない状態で、精神的に困窮する

       

      ・一週間は自力でなんとかするしかない状態で、苦しみつつ。。

       

      ・ほぼ全ての化繊衣類を廃棄。(唯一テンセルは、痒くないと気づく)

       綿・麻100%のものに転換。シーツも綿・麻100%に。

       

      ・鼠蹊部への刺激を避け、ノーパン生活(!!)もしくはヒモTバックに。

       

      ・鼠蹊部蒸れを避けて剃毛! 

       

      ・とにかく休む。(初めて体調不良でレッスンを休みました)早寝。

       

      ・上記とは逆にいつも通りの仕事をする。

       疲労のピーク時、1度レッスンを休みましたが 次の週はレッスンやボランティア演奏を行いました。

      いつもの生徒さんに会える事、同年代の生徒さん達が親身に心配して声をかけてくれる事がとても嬉しく励みになりました。

      途中で痒くなったらどうしよう?との不安もありましたが 脳が【仕事モード】になっている間だけは症状が治まる(気にならない程度に)のです。わたくしの場合、風邪や花粉症の時期、咳や鼻水が出たらどうしよう?と心配はするのですが、レッスンの最中や演奏中だけは(気が張っていて?)免れる事がほとんどです。一時的なアドレナリン効果?のようなもので抑えているのかもしれません。自分の体力に対して自信を失っている時に、【ともかく数時間だけでも頑張れた】という事実、それ自体が何よりも【自分を励ます勇気づけ】になります。レッスンで生徒さん達と精一杯踊ること。ボランティア演奏で精魂込めて歌うこと。その事自体が、自分にとっての癒しになりました。これは仕事や教室に来てくれる生徒さん方の存在があってこそなので 本当に有難いと、心から思いました。

       

      ・消炎作用のあるスイカを食べまくる

      (スイカが世界一美味しい食べ物に思えて仕方がない状態。甘露の味とはこの事か!!)

       

      ・以前、井本整体の機関紙に掲載されていた

       火傷跡、皮膚のタダレには 【仙骨への熱刺激が良い】

       

       との記述を思い出し 蒸しタオル法を実践。

       少し歩いたり、お湯に触れるだけで猛烈に痒みが出る状態で

       蒸しタオルを試みるのは不安でしたが

       予想に反し、仙骨への蒸しタオルで痒みが出ることはありませんでした。仙骨を温めるだけで なぜか、スゥッと痒みが引くのが実感できました。 また、痒みのせいで眠りが浅くなっていたのが、仙骨を温めた後は、深く眠ることが出来ました。午前2時頃に再度痒くなって目覚める事が多かったのですが もう一度温めると 痒みが引き、眠ることができました。

       

      以上、とにかく自分で出来ることを繰り返すことで

      症状が改善に向かいました。

       

      一週間経った時(7月10日)には、このまま(投薬を受けずに)自然治癒力で回復を目指すことに決めました。

       

      全身の皮膚の状態は、少しずつ(美顔パックを剥がすように、皮膚が脱皮を繰り返す)良くなりました。

       

      ・7月27日、両親の生まれ故郷(瀬戸内海・淡路島)での海水浴も行いました。

       小さい頃から、汗疹の傷やタダレを海で治したのを思い出しました。

       極く短い時間、肌を浸しただけですが(とてもシミてヒリヒリしました)夏の海水で体温を下げる事が心地よく感じられました。翌日には、白い粉を吹いたような肌の状態になり、それがまたポロポロと落ちて 中から綺麗な肌が出てきました(これは、子供時代の海水浴後と同じでした)

       

      ・8月2日 

       深刻な湿疹をきっかけに、約1ヶ月間、生活を見直し、自然治癒力改善を図りました。

       この事で、思わぬ副次効果が出ました。 

       症状が改善し、痒みに気を取られることなく 久しぶりに鏡を眺めると・・

       顔のシミ、シワが減り 日に日に増えていた白髪の増殖がストップしているのがわかりました。

       

       

       

      以上、1ヶ月に亘る 湿疹激闘記でした。

      今も症状は少し残っていますが、養生を続けて完治を目指します。

      酷暑の中、皮膚科の診療を渡り歩き、

      やっとたどりついた 大学病院にて 検査(血液検査 尿検査)結果が出る(1週間後)までは処置無し  と、告げられた時には 

       

      自分は何て運が悪いのだろう!

       

      と、思いましたが。

       

      実際には

       

      この一週間が 自分の生活を見直し、自然治癒力を信じる

      ための運命の期間になりました。

       

      自然治癒力を高める 井本整体の 蒸しタオル法の本、

       

      たった5分で体が変わる すごい熱刺激

       

      心身の不調に悩んでおられる方へ。

       

      自分自身の体験から・心から推薦いたします。

      あっけないほど シンプルな方法ですが、驚くほど効果的です。

      どうぞご一読ください。そしてぜひ一度、蒸しタオルをお試しになってくださいね。


       

       

       

       

            

       

       

      ゆき姐さん * 武道家の嫁(太氣拳尚武館) * 16:18 * comments(0) * -

      立禅入門講座レポート

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        昨日は神戸カルチャーセンター三ノ宮店にて【立禅入門講座】でした。体験の方が2名。お一人は、6月に大阪毎日文化センターでの【立禅入門講座】に参加希望だったのが叶わなくて、神戸に来ました。との事。熱心に追いかけて下さり有り難い事です。午後の【太氣拳入門講座】も併せて受講下さいました。堺市から、はるばるの御来場をありがとうございます。またお目にかかれると嬉しいです。

        もうお一人は、
        受講後に『この立禅講座の最終的な目標、目的は何ですか?』との【根本的な】御質問。

        『難しいことはしません。同じことを繰り返し、正しい姿勢を覚え、いつでもどこでも自分で出来る健康法を身に付ける事。生活の中に立禅を取り入れる事です』と、答えました。

        『そうかー。自分でやるのですねぇ。。だから、月1回なんだぁ。。』

        と、呟き 入会して下さいました。

         

         

         

         

        その後、初名古屋。

         

        毎日文化センターにて【立禅体験講座】【立禅入門常設講座】打合せの後、夜行バスの発車を待つまでの間に。。大須演芸場にて、ビッグバンド演奏を聴きました。チェロキーとSmile が、コナレていて格好良かったです✨ #大須演芸場#C.U.G.ジャズオーケストラ

         

         

        ゆき姐さん * 立禅ナビゲーター * 07:24 * comments(0) * -
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